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Mini Spa - Sauna & Hammam

 

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Mini Spa - Sauna & Hammam

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Es wird oft vieles über die wohltuende Wirkung der Sauna und des Hamam auf die Gesundheit erzählt. Und alles hat seinen guten Grund, denn nichts kann mehr belebend als ein tiefes, gesundes tägliches Schwitzen sein. Die Spannung des Alltags lässt nach. Die Muskeln lösen sich. Nach einem Sauna- oder Hamambesuch fühlt man sich geistig entspannt, regeneriert und bereit für das, was der Tag mit sich bringen mag.

Ein paar Minuten am Tag reichen völlig aus, damit Sie sich besser fühlen und auch besser aussehen. Die Antwort des Körpers auf diese milde jedoch dauerhafte Wärmezufuhr wird tagtäglich und seit Jahrzehnten von Menschen weltweit dokumentiert und bewiesen. Darum werden Sauna und Hamam von immer mehr Ärzte empfohlen, aufgrund ihrer reinigenden Wirkung.

Zehn Grundvorteile, die die Sauna und der Hamam im Hinblick auf Gesundheit und Wohlbefinden mit sich bringen:

1. Bauen den Stress ab.

2. Entspannen die Muskeln und lindern die Schmerzen, sowohl in der Muskulatur als auch in den Gelenken.

3. Tragen zur Entgiftung des Körpers bei.

4. Reinigen die Haut.

5. Sorgen für einen tieferen Schlaf.

6. Können revitalisierend auf den Körper wirken.

7. Trainieren Herz- und Kreislauf.

8. Regen den Stoffwechsel an und unterstützen somit den Kalorienverbrauch.

9. Können zur Krankheitsbekämpfung beitragen.

10. Fühlen sich einfach angenehm und wohl an.

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